MondReise durch die
2. RauhNacht
Nun wandern wir durch die zweite RauhNacht und erinnern uns an das, was uns Freude bereitet, um das 2. Chakra zu erspüren.
Die 2. RauhNacht läd uns ein, die Freude in uns zu entfachen und spielerisch leicht durch den Tag, die Nacht zu wandern.
Im 2. Chakra, dem SakralChakra geht es um die Freude und Bewegung in unserem Leben.
Hier herrscht das Element Wasser und mit dem Wasser in uns fließt das Leben in uns.
In einem Sprichwort heißt es:"
Entweder bin ich im Fluss
oder ich stehe im Weg"
Was bringt Dich in den Fluss Deines Lebens?
Achte heute Abend, heute Nacht und am morgigen Tag auf die Energie Deines SakralChakras ... lasse geschehen ... halte inne und erspüre die Bewegung in Dir.
Beobachte Dich in allem, was Du tust ... wie Du es tust und versuche Dich an Deine Träume zu erinnern.
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Hast Du ein TraumTagebuch?
Deine Träume und alles, was Du heute abend und auch morgen am Tag erlebst, sind Hinweise auf den Februar 2024 in Deinem Leben.
Notiere Dir auch das Wetter und alles, was Dir wichtig erscheint ... schreibe es am besten in einen Kalender, um auch im kommenden Jahr zu überprüfen, ob die Botschaften und Eindrücke sich bestätigen.
Sei gespannt, es werden viele Synchronizitäten geben und es ist wie von Zauberhand geführt.
Nutze diese Zauberkraft dieser Rauhnächte und erkenne Dein Lebensdrehbuch im neuen Jahr.
Alles steht schon irgendwo geschrieben und wir können diesem Drehbruch vertrauen, denn wir selbst sind es, die das Drehbuch schreiben bzw. geschrieben haben.
Übungen zur 2. RauhNacht
1. Spaziere in der Natur/am Wasser
- verbinde Dich mit dem Wasser.
Entweder imaginär oder in der Natur oder nimm ein langes Bad.
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2. Schreibe intensiv Tagebuch über Deine Gefühle
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3. Kreiere Dir ein Kraft Bild/Spruch für Dein SakralChakra
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4. Gönne Dir was Leckeres
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5. Nimm eine Bachblüte und oder imaginiere die Baumblüte Pine / Kiefer (sie stärkt das SakralChakra
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6. Ziehe eine Kraft/Heil Karte
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7. Meditiere 10 Minuten und/oder übe den intuitiven YogaFlow.
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Bewege Dich einfach, wie Dein Körper es wünscht.
Ganz intuitiv
Nutze diese RauhNächte für ein noch bewussteres Leben im Hier & Jetzt und schreibe Tagebuch.
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Beispiele der Fragen:
Was habe ich heute geträumt?
Wie war das Wetter, die Stimmung, die Atmosphäre?
Was hat sich heute ereignet?
Wer oder was ist mir heute begegnet, an Menschen, Tieren oder Pflanzen, in der Meditation?
Welche Zeichen wurden mir heute gezeigt?
Wie hat sich das "Zeit für mich" für mich heute angefühlt? Hab ich mir Zeit für mich genommen?
Ist die Zeit verflogen oder hat sie sich hingestreckt?
Und für die Einstimmung auf den Tag:
Wie fühlt sich dieser Tag für mich an?
In welcher Stimmung bin ich?
Was fühlt sich heute für mich gut an?
Welches Gefühl habe ich zu all dem, was ich mir heute vorgenommen habe?
Was müsste ich eigentlich tun, doch wonach ist mir wirklich?
Was wollte ich immer schon einmal tun?
Welches Gefühl habe ich zu all dem, was ich mir heute vorgenommen habe?
Was müsste ich eigentlich tun, doch wonach ist mir wirklich?
Was wollte ich immer schon einmal tun?
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Erstelle eine Liste mit "neuen Ideen" und was Du in diesem Leben noch tun möchtest!!!!!
Schenke Dir diese Liste selbst zu WeihNachten.
Was wäre Dein größtes Geschenk/Dein größter Wunsch?
Achte auf die Zeichen Deines Körpers, Deines Geistes, sei wie der Fluss, der einfach fließt, nichts festhält und der Inbegriff des Strömens ist.
Er fließt ohne Anhaftung, nimmt hier und da ein Stöckchen mit, doch lässt alles wenn nötig wieder los.
Was wäre Dein größtes Geschenk/Dein größter Wunsch?
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Ich wünsche Euch allen eine ganz
"zauberhafte " 2. RauhNacht in wahrem Bewusstsein für das, was für Euch wichtig ist.
Das ist mein Wunsch für Euch.
Carpe Noctem & liebe Grüße von Anja
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