BildungsUrlaub
Online oder als UrlaubsReise (MondReise)
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Inhalt Modul 1
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SelbstManagement
Yoga- & NLP
mit
Anja Mond
Yoga- & LifeCoach (NLP-Coach)
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Ziele des Seminares:
Einführung in das
Stress- & SelbstManagement
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Förderung der Motivation & Kreativität
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Stärkung der physischen und psychischen Gesundheit
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Steigerung der KonzentrationsFähigkeit
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Erweiterung des BewusstSeins
&
Entwicklung der Fähigkeit vor allem sich selbst
&
anderen achtsamer zu begegnen.
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Programm
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Mittwoch
9:00 - 10:30 Uhr
Einführung in die Philosophie des Yogas
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11:00 - 13:00 Uhr
Praktische Übungen/Asanas
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15:00 - 17:30 Uhr
Darstellung des EnergieSystems im Menschen mit praktischen Übungen aus dem ChakraYoga.
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19:00 - 20:00
Meditative Körper-Reise
Donnerstag
9:00 - 10:30 Uhr
Einführung in NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
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11:00 - 13:00 Uhr
Praktische NLP-Übungen
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15:00 - 17:30 Uhr
Kombination von Yoga & NLP
(Spirituelles NLP)
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19:00 - 20:00 Uhr
PhantasieReise
Freitag
9:00 - 10:30 Uhr
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Einführung in die Kunst der Entspannung in Verbindung mit dem Atem (Pranayama)
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11:00 - 13:00 Uhr
GehMeditation in Verbindung mit PranaYama
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15:00 - 17:30 Uhr
Einführung in die kreative Gestaltung von persönlichen und zielorientierten Affirmationen
Samstag
9:00 - 10:30 Uhr
Wie gestalte ich meinen Alltag unter Berücksichtigung der erlernten Methoden meinen Alltag neu?
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11:00 - 13:00 Uhr
Erstellung eines persönlichen Übungsplanes
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15:00 - 17:30 Uhr
GehMeditation in Verbindung mit NLP-Prozessarbeit zur achtsamen Wahrnehmung
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19:00 - 20:00 Uhr
Meditation
Sonntag
Zusammenfassung in Form
einer
"ChakraReise"
WurzelChakra
Erlebe Deine Erde in Dir.
Erfahre, was Dich von innen trägt und Dir Sicherheit gibt.
Sei wie ein Fels in der Brandung!
SakralChakra
Erfahre das Wasser in Dir.
Erspüre die Bewegung und den Fluss Deines Lebens.
Entdecke Deine Lebensfreude ganz neu und erfreue Dich Deiner Lebenslust.
SolarPlexus
Erspüre das Feuer in Dir.
Nutze die Kraft in Deinem Innern.
Entdecke Dein Potential.
HerzChakra
Erfühle die Luft in Dir.
Atme nur ein und wieder aus.
Atme, lebe und liebe.
HalsChakra
Erlebe den unendlichen Raum (Äther) in Dir & kreierte Dir neue positive Affirmationen.
Schreibe ein neues Kapitel in Deinem Lebensdrehbuch.
StirnChakra
Erlebe Dich im Hier & Jetzt.
Genieße die Stille & Dein Sein
Termine 2024 / 5 Tage pro Modul
Als vollständige WeiterBildung:
35 AusbildungsTage / 7 Module
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Modul 1
(siehe oben)
07.02 - 11.02.24
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Modul 2
Das EnergieSystem
(Vertiefung ChakraArbeit)
13.03 - 17.03.24
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Modul 3
NeuroLinguistik
(Vertiefung NLP)
10.04 - 14.04.24
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Modul 4
Finde Deine Berufung
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15.05 - 19.05.24
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Modul 5
Kreatives Schreiben
12.06 - 16.06.24
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Modul 6
Neue LebensGestaltung
26.05 - 30.06.24
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Modul 7
Integration des NEUEN
10.07 - 14.06.24
= 35 Ausbildungstage
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Jedes Modul kann auch einzeln gebucht werden:
Preise je Modul: 700,-- Euro
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