7 TAGE CHAKRA-REISE

ERLEBE 7 TAGE

DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN!





TAG 1

WURZEL-CHAKRA





Erlebe die Erde in Dir. Erfahre, was Dich von innen trägt und Dir Sicherheit gibt. 

Erlerne die wichtigsten Hatha-Yoga-Übungen, um den Körper gesund und fit zu halten. 

Sei wie ein Fels in der Brandung!

TAG 2

SAKRAL-CHAKRA



Erfühle das Wasser in Dir und erspüre die Bewegung und den Fluss des Lebens. 

Entdecke Deine Lebensfreude ganz neu und erfreue Dich Deiner Lebenslust. 

Erlerne die energetischen Yoga-Übungen des Chakra-Yoga-Flows nach Anja Mond.
Sei im Fluss des Lebens.


TAG 3

SOLAR-PLEXUS-CHAKRA



Entdecke das Feuer in Dir und nutze die Kraft und Hitze Deiner inneren Quelle.

Erkenne Deine persönliche Macht, um Dein Ziel zu erreichen. 

Erlerne die kraftvollen Übungen aus der ChakraArbeit für ein selbstbestimmtes Leben. 

Sei Dir selbst treu.


TAG 4

HERZ-CHAKRA



Erfühle die Luft in Dir und atme das Leben ein und wieder aus. 

Stärke Dein gesamtes Atemsystem und nimm mehr Prana/Lebens Energie aus der Atmosphäre auf.

Erlebe die lebensspendenden Atemübungen aus dem Pranayama - der Kunst des Atems.

Atme, lebe und liebe.

 

TAG 5

HALS-CHAKRA



Entdecke den Raum (Äther)  in Dir und beobachte Deine Gedanken.

 Lasse sie fließen und ordne sie neu. 

Erlerne positive Affirmationen selbst zu gestalten und schreibe Dir Dein eigenes Lebensbuch.

 Sei Autor Deiner Lebensfilmes.


TAG 6

STIRN-CHAKRA



Spüre das "Nichts" in Dir und erlebe die Stille. 
Schweige und genieße Dein SEIN. 

Meditiere und tauche ein in die unendliche Quelle des Universums.

Halte inne und "erlebe" den Zustand von "Meditation".

Sei im "Hier und Jetzt".

TAG 7

KRONEN-CHAKRA-TAG




Und am 7. Tage sollst Du ruhn' ...
 und Dir noch mehr Gutes tun! 


Hier findest Du alle 7 ChakraReisen auf einen Blick:  

https://yoga-carpe-diem.blogspot.com/p/alle-reisen-auf-einen-blick.html?m=1



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