ERFINDE DICH NEU - Synaptische Plastizität


Die moderne Gehirnforschung bestätigt das "Sich neu Erfinden" durch Synaptische Plastizität

So wie wir unseren Milchschaum kreativ gestalten können, so sind wir auch in der Lage, unser Leben zu verändern!

Durch neue Erfahrungen und Lernprozesse legt das Gehirn neue Pfade an. Bei diesen neuronalen Pfaden oder Schaltkreisen handelt es sich um Verbindungen zwischen Nervenzellen. Diese Verbindungswege bilden sich im Gehirn durch tägliches Verwenden und Üben, vergleichbar mit einem Gebirgspfad, der sich beim täglichen Begehen durch einen Hirten und seiner Herde bildet. Die Neuronen eines solchen Pfades kommunizieren miteinander über einen Berührungspunkt, die Synapse.

Diese Kommunikationswege können das ganze Leben lang regeneriert werden. Jedes Mal wenn neues Wissen erworben wird (durch wiederholtes Praktizieren), wird die synaptische Kommunikation zwischen den Neuronen gestärkt. Eine bessere Kommunikation zwischen den Neuronen bedeutet, dass die elektrischen Signale viel effizienter übertragen werden, wenn ein neuer Pfad gebildet oder verwendet wird. Wenn du beispielsweise versuchst, einen Vogel zu erkennen, werden neue Verbindungen zwischen spezifischen Neuronen angelegt. 

Die Neuronen der Sehrinde vermerken die Farbe, Neuronen der Hörrinde identifizieren den Gesang und andere den Namen des Vogels. Um zu wissen, um welchen Vogel es sich handelt, werden Attribute wie Farbe, Gesang und Name oft wiederholt. Bei jeder erneuten Verwendung des neuronalen Pfades und bei jeder neuronalen Übertragung zwischen den für diese Information verantwortlichen Neuronen, bei jedem neuen Versuch verbessert sich die Effizienz der synaptischen Übertragung. Die Kommunikation zwischen relevanten Neuronen ermöglicht es, die Kognition ständig zu verbessern. Die Synaptische Plastizität ist wohl der Grundpfeiler, auf dem die erstaunliche Formbarkeit des Gehirns ruht.
Probiere es aus ... auf MondReisen!

Carpe Diem


Anja Mond
Yoga- & LifeCoach 



INNERE ALCHEMIE / TRANSFORMATION


DER ALCHEMISTISCHE PROZESS DER TRANSFORMATION

Auch wir Menschen können uns verwandeln. Geläufig ist uns die Transmutation (Umwandlung von Metallen) als Basis der Alchemie, wie z.B. dass Blei in Gold
verwandelt werden könne. Wir können diesen Prozess auch als Metapher ansehen, dass sozusagen die Seele von ihrem bleiernen Zustand befreit wird und so ihr
eigenes Licht erkennt.
So können wir auf einer ChakraReise alle unsere Elemente zunächst einmal wahrnehmen lernen, um dann mit all der Kunst alchemistischen Prozesse zur Neuorientierung - sprich Verwandlung zu gelangen.
Verwandlung im Sinne von

ENERGETISIERUNG.

Die Alchemisten glaubten, die Basis der materiellen Welt sei eine prima materia, eine chaotische Urmaterie, welche in die Existenz eintritt, wenn sie eine "Form" erhält. Die "Formen" erschienen als die Elemente: Erde, Wasser, Feuer und Luft. So glaubten die Alchemisten, die unendlich verschiedenen Erscheinungsarten des Lebens seien aus einer Vermischung dieser Elemente in gewissen Proportionen entstanden.

Aristoteles hat die vier Elemente voneinander unterschieden, indem er ihnen vier Qualitäten zuordnete: flüssig, trocken, heiss und kalt. Da jedes Element zwei dieser Grundqualitäten enthält, entsteht eine Matrix von vier möglichen Kombinationen, wobei jeweils eine Qualität vorherrscht:

Grundqualitäten Element in der vorherrschende
Qualität sind:

Heiss + trocken - Feuer/ Hitze
Heiss + flüssig - (oder feucht)
Luft Flüssigkeit
Kalt + flüssig - Wasser / Kälte
Kalt + trocken - Erde / Trockenheit

Die Alchemisten glaubten, dass auch andere Materialien, speziell Metalle, aus den vier Elementen bestünden, in je spezifischer Zusammensetzung.
In der modernen psychologischen Praxis könnte man die Probleme der Menschen ebenfalls als Mischung der vier Elemente auffassen, die wieder in Harmonie gebracht werden können.

Der Ursprung der Alchemie
Die Wurzeln der Alchemie reichen bis in die ägyptische Kultur zurück, wo sie als Ausdruck der Religion wie auch als Kunst und Wissenschaft gepflegt wurde. So wurde Thoth, der ägyptische Gott von Mathematik und Wissenschaft, das Vorbild für die hellenistische Figur
von Hermes Trismegistos (daher: hermetische Kunst), welcher wiederum als Modell für den römischen und dann mittelalterlichen Merkur diente. Die Griechen kamen im 4. Jahrhundert v. Chr. mit der Alchemie in Kontakt, und zwar durch Philosophen, Wissenschaftler und Mystiker, die in jener Zeit in die alten ägyptischen Mysterien eingeweiht wurden. Die Alchemisten des Mittelalters lernten die Kunst von den Arabern in Spanien und Süditalien, die sie von den Griechen übernommen hatten. Im 12. und 13. Jahrhundert verbreitete sich die Alchemie in Westeuropa, ausgehend von Universitäten wie Palermo, Toledo, Barcelona.

Verwandle Dich in alter mystischer Tradition ... auf einer MondReise.

Carpe Diem


Anja Mond
Yoga- & Life-Coach

DAS GEHEIMNIS DER RICHTIGEN SCHWINGUNG



MONDREISE
im
VERSCHNEITEN ERZGEBIRGE 

20. - 26. JANUAR 2019

Erlebe auf einer MondReise das Geheimnis der richtigen Schwingung. Sie ermöglicht es dir, einen Einblick in dein wunderbares EnergieSystem und führt dich durch alle Chakren deines feinstofflichen Körpers.
Du wirst dich selbst als Mikrokosmos (Mensch) im Makrokosmos (Universum) erkennen und erlernen, wie du deine Energiefelder (Schwingungen) erhöhen kannst, um dein Lebens- bzw. EnergieNiveau zu harmonisieren.

Ein ausgeglichenes EnergieSystem ist die unbedingte Voraussetzung für ein gesundes und wohlhabenes Leben.

Finde Frieden und Reichtum in deinem Beruf/deiner Berufung und in der Familie oder in deinen ganz persönlichen Bereichen.  Erkenne dich selbst in deiner wahren Wesenheit und trage deinen Teil der Schönheit des Universums in die Welt und entzünde Lichter der Liebe.


Eure Anja

Carpe Diem

NEUANFANG



Was benötigen wir für einen Neuanfang?


Zunächst benötigen wir den Mut, Altes loszulassen.
Symbolisch gesehen steht der Planet Pluto für die Transformation - für den Stirb- und Werdeprozess. Es ist ein natürlicher Prozess, wie wir ihn täglich in der Natur beobachten können. Der Mond macht Platz für die Sonne und die Sonne geht unter, damit der Mond scheinen kann.

Es ist ein ganz natürlicher Vorgang, doch mal fällt es uns leichter, etwas zu verabschieden und ein anderes mal tut es unsäglich weh. Im Nachhinein wissen wir aber immer: Ohne das Ende hätten wir unser Leben nicht so gestalten können, wie es heute ist. Trotzdem ist es leichter gesagt als getan:

Zerstören, um neu anfangen zu können. In der Mystic spricht man symbolisch:

STIRB ' um zu LEBEN

Erscheint allerdings die Beendigung von äußeren Faktoren nicht möglich, richten wir die zerstörerische Kraft gegen uns selbst, gegen unseren Körper. Auch Hass und Schuldgefühle, die nicht in konstruktive Bahnen gelenkt, sondern in sich hineingefressen werden, können sich in einer selbstzerstörerischen Krankheit niederschlagen.

Deshalb übersende ich Euch heute kurz und knapp die Erinnerung:

Carpe Diem - Nutze den Tag ... und lasse los die Nacht ... die symbolisch für das Vergangene steht, für all das, was hinfällig ist und sei gewiss:

Energie wandelt sich nur .... das Loslassen bedeutet:

TRANSFORMATION

Transformiere ... auf MondReisen oder folge diesem Blog.

Carpe Diem

Unser Leben - und warum wir manchmal einen Coach brauchen!


Warum lassen wir uns coachen und suchen Hilfe bei einem Berater? Egal ob wir einen indischen Guru, einen westlichen Therapeuten oder einen Coach aufsuchen, der beste Meister bist natürlich immer du dir selbst.

Niemand ist in der Lage, dir etwas zu geben, was du nicht schon hast. Und doch ist es manchmal nötig - gleich einem Überbrückungskabel - Hilfe von außen anzunehmen. Es ist so, als putze jemand unseren Spiegel, damit wir uns selbst wieder besser erkennen, wie auch ein Überbrückungskabel dazu verhilft, unsere Batterie wieder anzukurbeln. Natürlich müssen wir sie selbst wieder aufladen, indem wir losfahren, doch Starthilfe ist oft vonnöten.

Und während wir wieder alleine fahren, sollten wir überlegen, ob die alte Batterie vielleicht ausgetauscht werden muss. Auch hier dient dieses Symbol Batterie vielleicht dafür, einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Warum sich auch hier nicht beraten lassen, um sich selbst besser kennenzulernen und Ressourcen, Fähigkeiten und Talente wieder besser herauskristallisieren zu können. Die ganze Welt dient uns als Spiegel unseres Selbst, wie innen so auch im Außen und auf diesem Erkenntnisprozess sind Menschen wichtig, die uns dabei unterstützen können, nicht zu verzweifeln, wenn es steinig wird. Denn wahre Erkenntnis benötigt Mut und Klarheit, die Wahrheit zu akzeptieren.

Es gibt eine kleine Geschichte über einen Hund, der versehentlich in ein Spiegelkabinett lief. Überall, wohin er auch kam, sah er Hunde, es gab kein Entkommen und alle Hunde fletschten ihn an, sie bellten, keiften und sahen furchterregend aus. Sie spiegelten ihn und seine Angst wieder, doch der Arme sah es nicht, er sah nur die anderen Hunde, die scheinbar etwas von ihm wollten. So kämpfte er die ganze Nacht, versuchte einen nach dem anderen anzugreifen, doch dieser Kampf konnte nicht gewonnen werden.
Als der Wärter am Morgen aufschloss, fand man einen toten Hund am Eingang. Die ganze Mühe war umsonst. Dieser Kampf war nicht zu gewinnen.

Diese Geschichte ist so sinnbildlich für uns Menschen.
Wir glauben, wir müssen und wir machen und tun und wir kämpfen, doch für was? Am Ende liegen wir tot da, wie dieser Hund und der ganze Kampf war vergeblich, für nichts und wieder nichts. Wir haben nur mit Spiegelbildern gekämpft, die wir für etwas anderes gehalten haben. Erkenne also Dein eigenes Spiegelkabinett, vielleicht auf einer MondReise oder folge diesem Blog!



Carpe Diem




NEUMOND


NEUMOND

Neumond ein stiller Moment
Der Himmel brennt
Weil niemand ihn kennt
Sein wahres Gesicht
Wie die Knospe im Frühling
Ist neu und nicht zu erfühlen
Nicht Dasein
Ist sein Gewahrsein
Nicht wahr sein
Der Welt Pein.
Anja Mond  - MondGeschichten

Yoga- & LifeCoaching

auf MondReisen

telefonisch oder per Email


"Everything ist energy and that´s all there is. Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality.
It can be no other way - this is not philosphy, this is physics!"
(Albert Einstein)



Anja Mond
Yoga- & Life-Coach

Im außergewöhnlichen Yoga- & LifeCoaching vereint Anja Mond die traditionelle Chakra-Arbeit der östlichen Kultur mit der westlichen Methode des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), um ein harmonisches Gleichgewicht sowohl des physischen als auch des psychischen Körpers zu erreichen.

Hauptsächlich geht in einem Chakra-NLP-Coaching darum, wieder zu mehr Energie zu gelangen, neue Visionen für das eigene Leben zu entwickeln, indem negative Gedankenmuster in positive und zielorientierte Denkstrukturen verwandelt werden. Die moderne Gehirnforschung bietet uns mittlerweile genügend wissenschaftliche Beweise dafür, dass wir unser Leben stark mit unserer Denkweise und unseren Gefühlsempfindungen beeinflussen können.

Die Welt ist so, wie wir sie sehen, und wenn wir unsere "Sicht" und unsere "Gefühle" verändern, verändern wir auch die äußere Welt. In einem Coaching-Prozess erlebst Du hocheffiziente Veränderungs-Methoden, um deine ganz persönlichen Ziele im Leben besser erreichen zu können und erfährst, wie du dein körperliches und geistiges Energie-System gesund und fit verhälst.


ChakraWork im EinzelCoaching

CHAKRAWORK WORK zur persönlichen und spirituellen Entwicklung

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!

Alles, was lebt, pulsiert mit Energie. Die Quantenphysik erkennt die Existenz eines feinen elektromagnetischen Feldes an, das durch körpereigene Prozesse generiert wird. So ist unser Körper von einem Energiefeld (einem feinstofflichen Körper) umgeben, das sowohl ein Informationszentrum als auch ein höchst sensibles Wahrnehmungssystem ist.

Und genau dieses Energiefeld, DEIN Energiefeld erlebst du auf "deiner Chakra-Reise"

Ganz besonders erlebst du durch das Wahrnehmen dieser Chakren auch deine 7 Sinne viel intensiver und nimmst deine Umwelt immer besser wahr und erkennst die Zusammenhänge zwischen deiner inneren und äußeren Welt.

Es heißt in einem Buch (7 Botschaften für die Seele):

Ich bin, was ich erlebe,

ich erlebe, was ich denke,

ich denke, was ich fühle,

ich fühle, was ich glaube,

ich glaube, was ich sehe,

ich sehe, was ich liebe,

ich liebe, was ich bin!

Wir Menschen beeinflussen alles in uns und um uns herum, doch wir sind uns dessen oft nicht bewusst. Daher ist das Erforschen unseres Unterbewusstseins von äußerster Wichtigkeit, um einen kleinen Einblick in die Zusammenhänge unseres Dasein zu erhaschen und um uns und unsere Umwelt besser zu verstehen.

ChakraWork bringt dich deinem Unterbewusstsein ein Stück näher und lässt dich zum Schöpfer/zur Schopferin deines Lebens werden.

Schreibe mir gerne eine Email und vereinbare mit mir einen Telefon-Termin.

anja.mond@yoga-carpe-diem.de




12. RAUHNACHT/NEUES JAHR


Willkommen im neuen Jahr, liebe RAUHNACHTigallen und liebe MondReisenden,

für all jene, die NICHT in der virtuellen Rauhnacht-Gruppe waren .... hier in meinem Blog könnt Ihr alles nachlesen und diese 12 Nächte auch an anderer Stelle als Selbsterfahrung nutzen.

Die letzte Rauhnacht ist nun vorrüber ... und die 12. Nacht / der Dezember steht unter dem Stern der Kreativität. Nutze also die Zeit heute, um Dein kreatives Potenzial voll auszuschöpfen und übe Dich im kreativen Leben, denn alles Leben ist gestaltbar. Was nicht zu ändern ist, versuche kreativ anzunehmen und das Beste draus zu machen, wie z.B. im Regen zu tanzen und baue etwas Schönes aus Steinen, die Dir in den Weg gelegt werden und vor allem ...  atme ... atme Dich in neues Leben hinein!

Das legendäre grüne Sofa aus dem MondReiseStudio findet auch nun ein neues kreatives Zuhause ... jetzt macht es erstmal PAUSE.

Meine Kunst und Kreativität lebte ich seit frühster Kindheit im Schreiben aus. Yoga, Chakrawork und NLP haben mich darin noch mehr bestärkt in jener Kunst, die für mich meine Berufung darstellt und nun immer mehr einsetze! Auch jetzt in dieser virtuellen Gruppe und meinem Blog hier!

Wie Ihr wisst, verhelfe ich anderen noch mehr darin unterstützen, Ihre Kunst zu entdecken.
DIe eigene Lebensaufgabe zu finden und zu leben ist Hauptbestandteil meiner Arbeit, die ich schon soviele Jahre ausführen darf, nun auch immer mehr auf virtuellem Wege, da die Welt so groß ist!

Der Januar wird jetzt vom Planeten SATURN beherrscht!

Ihr erinnert Euch? 
Das Fenster der Zeitqualität  ist eröffnet.

Fragen wie:

Wofür nehme ich mir Zeit?
Wieviel Zeit habe ich?
Nehme ich mir genügend Zeit für mich?

waren schon in der RauhNacht für den Januar ausschlaggebend.

Lasset uns doch weiter machen.... in dem Sinn der SelbstEntdeckung..... ganz frei ... ganz easy.....

Jetzt im Januar geht es auch um die Festigung unserer Persönlichkeit, um das Herausfinden unserer Stärken!!!!

Wie wäre es mit einem Erfolgstagebuch?

Rufe deine größten Erfolge im Leben in Erinnerung. Welche Fähigkeiten, Talente und Eigenschaften hast du in die Waagschale geworfen, um diese Erfolge feiern zu können. Nimm ein Blatt Papier und liste diese Qualitäten auf. Alle!

Werte  nicht! Unterscheide nicht zwischen „ganz besonders“ und „das können auch andere“. Diese Unterscheidung ist völlig unwichtig. Die Frage ist allein: Welche deiner Fähigkeiten und Begabungen haben dir bisher Erfolg beschert und können es jederzeit wieder tun.

So machst du deine Ressourcen noch kraftvoller

Gehe die Liste durch. Welche Schätze haben dir schon große Dienste geleistet und liegen im Moment auf Eis oder sind etwas eingestaubt? Welche Goldstücke liegen brach und möchten wiederentdeckt werden?

Alles, was du zum Erreichen deines Ziels 2019 brauchst, liegt in dir.

Du hast diese Ressourcen schon in der Vergangenheit nachweislich erfolgreich eingesetzt, um deine Pläne zu verwirklichen.

Du hast diese Fähigkeiten und Talente jetzt noch besser geschliffen, an ihnen gefeilt, sie zur Meisterschaft gebracht. 

Nun setze sie für dein Ziel in 2018 ein. SATURN hilft!!!!

Du bist deine eigene Autorität, wenn du bewusst und realistisch Ziele angehst.

Wenn du selbst planst und gestaltest, wirst du Herr und Meister über dein Leben.

Du gehst aufrecht und übernimmst Verantwortung für dich. Das erspart dir Autoritäten, die ersatzweise von außen auf dich zukommen und Ihnen Dir sagen müssen, wo es lang geht. 

Da du es selbst kannst, brauchen es andere nicht zu tun. Kein Ärger mehr mit Chefs, Ämtern oder anderen Menschen und Institutionen, die früher über Sie bestimmt haben.

So profitiert Ihre Gesundheit

Klare Planungen, greifbare Strukturen, ehrgeiziges und dabei realistisches Vorgehen stärken nicht nur Deinen Saturn und damit deine Persönlichkeit. 

Sie stärken auch deinen Rücken und insbesondere deine Wirbelsäule. 

Also .... auf ein erfolgreiches und rückenstärkendes Jahr 2019!

Eure Anja

11. RAUHNACHT


Liebe RAUHNACHTigallen, 
die vorletzte Rauhnacht steht bevor ... nachdem wir alle bisherigen RauhNächte bestimmt sehr intensiv erlebt haben und die eine oder andere Botschaft erfühlen konnten, geht es heute Nacht und auch morgen darum, genau das NEUE, was wir visualisiert haben, jetzt auch zu spüren.

ERFÜHLE DAS NEUE LEBEN - DAS NEUE ZIEL!

Spüre hinein und ziehe eine Karte .... wie fühlt es sich an, was ist das Symbol?
Nun erleben wir die Vorausschau auf den November .... achte auf Deine Träume und den morgigen Tag!

Carpe Noctem

CARPE DIEM


Liebe RAUHNACHTigallen, 
da heute der Tag der Träume ist, habe ich für Euch noch eine kleine Ergänzung zu dieser RAUHNACHT bzw. dem Tag, der ja auch dazugehört. 
Heute heißt es ja:
"Erträume Dir Dein Leben"
Da Du selbst Schöpferin Deines Lebens bist, nimm Dir heute Zeit, darüber nachzudenken, wie Du Dein Leben vielleicht neu ausrichten möchtest.
 Frage Dich:
 Was liebe ich in meinem Leben wirklich?  Welche Werte und Qualitäten möchte ich jetzt in meinem Leben verwirklichen? Stimme Dich mit positiven Bildern, Gefühlen und Sinnen auf das, was Du liebst ein, so als würde es jetzt genau in diesem Moment geschehen. Nimm ein Symbolbild, was  Dir zu visualisieren leichtfällt und tauche ganz darin ein. Erschaffe Dir jetzt Deine neue Wirklichkeit .... heute 💜       
Carpe Diem

GANZ NEU:

NLP & YogaRetreat mit Anja Mond

7 SCHRITTE IN EIN NEUES LEBEN! Auf Rügen & Sizilien, in Stralsund und im Erzgebirge Erfahre in 7 Schritten, wie Du Dein Leben...