Die Chakra-Heil-Yoga-Ausbildung
7 Module à 7 Tage
in
Stralsund
auf der autofreien Insel Hiddensee
&
auf den Liparischen VulkanInseln (Sizilien)
&
in Portugal
In dieser Aus- oder WeiterBildung erlernst Du grundlegende Techniken aus dem Hatha-Yoga, dem Yoga-Flow und der Energiearbeit (Chakra-Arbeit) in Verbindung mit Methoden aus der Gehirnforschung.
Erfahre, wie Du dein Leben sowie deine körperliche & psychische Gesundheit positiv verändern kannst und verhilf anderen dazu, es ebenfalls zu tun.
In einer ganz eigenen Regie verbinde ich die östlichen traditionellen Werte des Yogas mit der modernen Wissenschaft und kreierte einen ganz eigenen individuellen Yoga-Style.
Yoga ist ein Weg zur Bewusstseinserweiterung und persönlichen Entwicklung des Menschen. Wie ein alter Baum mit vielen Ästen und Zweigen ist Yoga seit mehr als 3500 Jahren in der indischen Kultur verwurzelt und hat nun auch einen festen Platz in der westlichen Welt gefunden.
Das Wort Yoga leitet sich vom Sanskritwort yui (=zusammenführen) ab und bedeutet soviel wie "Vereinigung" oder "Einheit".
Im spirituellen Zusammenhang bezieht es sich auf die Einheit des individuellen Bewusstseins mit dem universellen Bewusstsein.
Da der Mensch sich allerdings sehr verändert hat, sollte gut auf die individuellen Möglichkeiten geachtet und achtsam die Übungen ausgewählt werden.
Yoga sollte dem Menschen angepasst werden,
und nicht der Mensch dem Yoga!
Praktisch gesehen ist Yoga eine Methode, um den Körper, die Gedanken und die Emotionen auszubalancieren und zu harmonisieren.
Mit Yoga können wir uns von der Hektik der Welt in einen ruhigen, inneren Raum zurückziehen und kommen in Kontakt mit unserem wahren Selbst
Aus der Wissenschaft:
Dein Körper ist ein Labor
Yoga ist eine Art von Bioenergetik und stellt uns Techniken zur Selbstheilung und Harmonisierung zur Verfügung.
Yoga benutzt energetische GitterNetze, die offengelegt oder erzeugt und dann aktiviert werden können.
Im allgemeinen bleiben diese inaktiv, bis sie programmiert werden.
Dies erfolgt über unsere Gedanken, unseren Willen und unsere Intension/Aufmerksamkeit.
Indem wir diese Techniken auf eine Weise, die uns Spaß macht, mit intuitivem Yoga, "frei von dogmatischen Richtlinien", gesunder Lebens- & Denkweise und Schreiben und Singen kombinieren, können wir den physischen Körper trainieren und energetisieren.
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.
Nutze deinen Körper als Labor und sei dein eigener Wissenschaftler.
Sei gespannt, was du alles mit deiner Aufmerksamkeit in deinem Labor vollbringen kannst.
Du kannst z. B. alle deine 12 Chakren, die mit deinen 12 DNA-Strängen und all deinen NervenZentren in Verbindung stehen verändern, energetisieren und neu ausrichten.
Nutze deine Aufmerksamkeit für einen gesunden, starken Körper und erfindungsreichen Geist.
Modul 1 in Stralsund:
05.01. - 11.01.2025
Für mehr Info's & Preise setze Dich gerne per Mail mit mir in Verbindung:
a.mond.yoga@gmail.com
Ich freu mich auf Dich
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