Die Sommer-Chakra-Reise
Yoga - Wandern - Chakra-Work - Meditation - Ayurveda
15. - 21.07.2018 im Landhotel Altes Zollhaus:
Erlebe eine ganz sommerliche AYURVEDA & CHAKRA-YOGA-REISE mit Anja Mond im LANDHOTEL ALTES ZOLLHAUS!
Genieße das zauberhafte Erzgebirge und lasse Dich mit aryurvedischer Küche und den typischen & sehr entspannenden aryurvedischen Massagen verwöhnen.
Die sehr einladende Saunalandschaft verschafft Dir ein Ort der vollkommenen Rundum-Entspannung, an dem Du Deine Seele baumeln lassen kannst.
Anja Mond wird Dich mit ihrem einzigartigen ChakraYogaProgŕamm - der sogenannten Chakra-Reise in die Welt der Chakren entführen und Dich in täglichen Workshops mit einem körperlichen & geistigen Yoga-Übungsprogramm begleiten.
Das Angebot:
6 x Übernachtung mit Ayurvedischem Frühstück
6 x Ayurvedische Halbpension
1 × Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Bademantel u. Handtücher
Täglich Chakra Yoga - Wege zur persönlichen und spirituellen Entwicklung, inklusive individueller Chakra-Diagnose mit Anja Mond
Preis im Einzelzimmer: 850 Euro
Preis im Doppelzimmer für 2 Personen: 1520 Euro
Gegen Aufpreis können folgende Ayurveda Massagen dazugebucht werden:
Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörpermassage
Diese wird mit warmen Ayurveda-Ölen und sanften Massagestrichen ausgeführt und dient der Harmonisierung der gesamten Körperenergien und ist wunderbar geeignet zur Entspannung von Körper, Seele und Geist.
Sie fördert die Ausscheidung von Toxinen und Schlacken sowie die Verjüngung des ganzen Körpers.
Durch eine regelmäßige Anwendung werden das Nervensystem beruhigt, der Schlaf verbessert, das Immunsystem gestärkt und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Dauer: 100 Minuten, inkl. Nachruhe
Mukabhyanga / Shiroabhyanga – Ayurvedische Gesichts- und Schultermassage
Diese wird mit einem speziellen Gesichtsöl ausgeführt, die das Hautbild verbessert, gegen Stress wirkt und die Sinnesorgane stärkt.
Durch die Stimulation der so genannten Marma-Vital-Punkte werden die Zirkulation des Blutes angeregt und die Energieflüsse harmonisiert. Die angespannte Muskulatur darf sich lösen.
Dauer: 45 Minuten, inkl. Nachruhe
Das 7-Tage-Chakra-Programm:
ERLEBE 7 TAGE, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN!
TAG 1
WURZEL-CHAKRA-TAG
Erlebe Deine Erde in Dir. Erfahre, was Dich von innen trägt und Dir Sicherheit gibt. Erlerne die wichtigsten Hatha-Yoga-Übungen, um den Körper gesund und fit zu halten. Sei wie ein Fels in der Brandung!
TAG 2
SAKRAL-CHAKRA-TAG
Erfahre das Wasser in Dir. Erspüre, die Bewegung und den Fluss Deines Lebens. Entdecke Deine Lebensfreude ganz neu und erfreue Dich Deiner Lebenslust. Erlerne die energetischsten Flow-Yoga-Übungen. Dance and go with the flow.
TAG 3
SOLAR-PLEXUS-CHAKRA-TAG
Erspüre das Feuer in Dir. Nutze die Kraft und Hitze Deiner inneren Energie-Quelle, um neue Wege zu ergründen und zu ebnen. Entdecke Deine persönliche Macht, um Dein Ziel zu erreichen. Erlerne die kraftvollen Übungen aus dem Chakra-Yoga für ein selbstbestimmtes Leben. Sei Schöpfer Deines Lebens.
TAG 4
HERZ-CHAKRA-TAG
Erfühle die Luft in Dir ... atme das Leben ein und wieder aus. Stärke Dein gesamtes Atemsystem, um immer mehr Prana/Lebens Energie aus der Atmosphäre aufzunehmen. Erlebe, wie Du von Luft und Liebe leben kannst ...mit lebensspendenden Atemübungen aus dem Pranayama. Atme, lebe und liebe.
TAG 5
HALS-CHAKRA-TAG
Erlebe den Raum, den Äther in Dir, schaffe Dir Deinen Platz in Deinem Innern und schaue auf Deine Gedanken. Lasse sie fließen und ordne sie neu. Erlebe, wie Du Dein Denken selbst erschaffen kannst und erlerne positive Affirmationen selbst zu gestalten. Schreib Dir Dein eigenes Lebensbuch und sei Autor Deiner Lebensgeschichte.
TAG 6
STIRN-CHAKRA-TAG
Spüre das "Nichts", erlebe die Stille, schweige und genieße Dein SEIN. Meditiere und tauche ein in die unendliche Quelle Deiner Energie. Halte inne und "erlebe" den Zustand von "Meditation". Sei einfach nur!
TAG 7
KRONEN-CHAKRA-TAG
Und am 7. Tage sollst Du ruhn' und Dir noch mehr Gutes tun!
Carpe Diem
Anmeldung unter:
info@landhotel-altes-zollhaus.com
Tel: 03505 7540
Altenberger Str. 7
01776 Neuhermsdorf
Info:
Anja Mond
mondreisen@yoga-carpe-diem.de
Weitere Termine:
TERMINE 2018
TERMINE 2018
16.09 - 22.09.2018
25.11. - 01.12.2018
TERMINE 2019
20.01. - 26.01.2019
24.03 - 30.03.2019
19.05. - 25.05.2019
21.07. - 27.07.2019
15.09. - 21.09.2019
24.11. - 30.11.2019
Wir freuen uns auf Euch!
Anja Mond & das Team vom Zollhaus
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