BildungsUrlaub



BildungsUrlaub

Online oder als UrlaubsReise (MondReise) 

Inhalt Modul 1

SelbstManagement 

Yoga- & NLP

mit 

Anja Mond

Yoga- & LifeCoach (NLP-Coach) 

Ziele des Seminares:

Einführung in das

Stress- & SelbstManagement

Förderung der Motivation & Kreativität

Stärkung der physischen und psychischen Gesundheit

Steigerung der KonzentrationsFähigkeit 

Erweiterung des BewusstSeins

 &

 Entwicklung der Fähigkeit vor allem sich selbst 

&

 anderen achtsamer zu begegnen.


Programm


Mittwoch

9:00 - 10:30 Uhr

Einführung in die Philosophie des Yogas


11:00 - 13:00 Uhr

Praktische Übungen/Asanas


15:00 - 17:30 Uhr

Darstellung des EnergieSystems im Menschen mit praktischen Übungen aus dem ChakraYoga. 


19:00 - 20:00 

Meditative Körper-Reise

 


Donnerstag

9:00 - 10:30 Uhr

Einführung in NLP (Neurolinguistisches Programmieren) 

11:00 - 13:00 Uhr

Praktische NLP-Übungen

15:00 - 17:30 Uhr

Kombination von Yoga & NLP 

(Spirituelles NLP) 

19:00 - 20:00 Uhr 

PhantasieReise


Freitag

9:00 - 10:30 Uhr

Einführung in die Kunst der Entspannung in Verbindung mit dem Atem (Pranayama) 

11:00 - 13:00 Uhr

GehMeditation in Verbindung mit PranaYama

15:00 - 17:30 Uhr

Einführung in die kreative Gestaltung von persönlichen und zielorientierten Affirmationen



Samstag

9:00 - 10:30 Uhr

Wie gestalte ich meinen Alltag unter Berücksichtigung der erlernten Methoden meinen Alltag neu? 

11:00 - 13:00 Uhr

Erstellung eines persönlichen Übungsplanes

15:00 - 17:30 Uhr

GehMeditation in Verbindung mit NLP-Prozessarbeit zur achtsamen Wahrnehmung

19:00 - 20:00 Uhr

Meditation




Sonntag

Zusammenfassung in Form

einer

"ChakraReise"




WurzelChakra


Erlebe Deine Erde in Dir. 

Erfahre, was Dich von innen trägt und Dir Sicherheit gibt. 

Sei wie ein Fels in der Brandung!





SakralChakra

Erfahre das Wasser in Dir. 

Erspüre die Bewegung und den Fluss Deines Lebens. 

Entdecke Deine Lebensfreude ganz neu und erfreue Dich Deiner Lebenslust. 
 




SolarPlexus

Erspüre das Feuer in Dir. 

Nutze die Kraft in Deinem Innern. 

Entdecke Dein Potential. 






HerzChakra

Erfühle die Luft in Dir.

Atme nur ein und wieder aus. 

Atme, lebe und liebe.





HalsChakra

Erlebe den unendlichen Raum (Äther) in Dir & kreierte Dir neue positive Affirmationen.

Schreibe ein neues Kapitel in Deinem Lebensdrehbuch. 




StirnChakra

Erlebe Dich im Hier & Jetzt. 

Genieße die Stille & Dein Sein 





Termine 2024 / 5 Tage pro Modul

Als vollständige WeiterBildung:

35 AusbildungsTage / 7 Module

Modul 1

(siehe oben)
 
 07.02 - 11.02.24

Modul 2

Das EnergieSystem

(Vertiefung ChakraArbeit) 

13.03 - 17.03.24

Modul 3

NeuroLinguistik

(Vertiefung NLP) 

10.04 - 14.04.24

Modul 4

Finde Deine Berufung


15.05 - 19.05.24

Modul 5

Kreatives Schreiben

12.06 - 16.06.24

Modul 6

Neue LebensGestaltung

26.05 - 30.06.24

Modul 7 

Integration des NEUEN

10.07 - 14.06.24



= 35 Ausbildungstage

Jedes Modul kann auch einzeln gebucht werden:


Preise je Modul: 700,-- Euro








Kommentare

Beliebte Posts